¡Hola! Si eres una mujer que está transitando la menopausia o ya la ha dejado atrás, este mensaje es para ti. Históricamente, hemos visto la pérdida de densidad ósea como un "peaje inevitable" del paso del tiempo. Hoy no solo hablamos de prevenir fracturas, sino de reconstruir activamente nuestra salud ósea, tendinosa y muscular..
Durante décadas, la densitometría ósea (DXA) ha sido el estándar de oro. Pero hoy sabemos que no solo importa la "cantidad" de hueso, sino su calidad.
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Tecnología REMS: Se trata de una ecografía de radiofrecuencia que analiza la
microarquitectura del hueso sin necesidad de radiación ionizante. Es rápida, precisa y
permite evaluar el riesgo de fractura de una manera mucho más personalizada,
brindando el Fragility Score. Aspira a reemplazar a DXA.
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Puntuación de Hueso Trabecular (TBS): Es un software que se añade a la DXA
tradicional para observar la estructura interna del hueso, identificando debilidades que
antes eran invisibles.
Uno de los avances más destacados es la llegada de medicamentos que no solo frenan el desgaste, sino que estimulan la creación de hueso nuevo.
1.
Agentes Anabólicos Modernos: Medicamentos como el Romosozumab han marcado
un hito. Se trata de un anticuerpo monoclonal que bloquea la esclerostina (una proteína
que frena la formación de hueso). Al hacerlo, el cuerpo recupera su capacidad de
construir tejido óseo resistente de forma acelerada.
2.
Terapia Secuencial: Los médicos ya no recetan un solo fármaco de por vida. El nuevo
enfoque consiste en "preparar el terreno" con un formador de hueso y luego "sellar"
esos beneficios con un antiresortivo. Es como construir una casa sólida y luego aplicar
una capa protectora para que dure décadas.
La ciencia también está mirando nuestros genes. Pronto, los marcadores bioquímicos de recambio óseo permitirán a los especialistas ajustar las dosis en tiempo real, basándose en cómo responde el metabolismo de cada mujer.
Además, hoy entendemos mejor que el ejercicio de fuerza progresivo y la ingesta
optimizada de Vitamina D y K2 potencian el efecto de cualquier tratamiento farmacológico.
La osteoporosis postmenopáusica ya no es una sentencia de fragilidad. Estamos en una era donde la tecnología nos permite actuar antes, con mayor precisión y con resultados que antes parecían imposibles. Consulta oportunamente a tu especialista.
Referencias Bibliográficas
● Cosman, F., de Beur, S. J., LeBoff, M. S., Lewiecki, E. M., Tanner, B., Randall, S., & Lindsay,
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International, 25(10), 2359–2381.
● Eastell, R., Rosen, C. J., Black, D. M., Adler, R. A., Murad, M. H., & Shoback, D. (2019).
Pharmacological Management of Osteoporosis in Postmenopausal Women: An Endocrine
Society Clinical Practice Guideline. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism,
104(5), 1595–1622.
