La importancia de analizar las emociones

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Hoy hablaremos acerca de la inteligencia emocional, es cual es un tema que cada día más debatible ya que nos atrevemos a ver con otros ojos, su importancia. 

Hace algunos año hablar de las emociones, preocupaciones altibajos emocionales que afectaban nuestra salud era un tabú, pero hoy en día es un tema que hablamos con mayor facilidad, y en muchos casos, logramos entender comportamientos, con la familia, hijos, compañeros y conocidos, es por eso que prestar la suficiente atención a las emociones es de vital importancia ya que si logramos entender este tema y lo amplio que es, podremos manejarlas con inteligencia , y así no dejar que ninguna de las dos tome autonomía sobre la otra. 

¿Entonces que nos pasa? Qué le sucede al ser humano a medida que el mundo avanza tan rápido, que el tiempo no alcanza, ¿la tecnología es extraordinaria y consumismo abarca todo el mercado?

Sucederán choques emocionales y racionales, cada día nos autoevaluamos más, y somos más estrictos con nuestras evaluaciones personales que con los demás, el ser humano no quiere admitir equivocarse, y nos comparamos con los éxitos ajenos y vamos perdiendo la empatía con los demás volviéndonos fríos y dolor, y en otras ocasiones las emociones toman todo el control de las vidas y no ven salida a situaciones adversas, y empieza la depresión, la ansiedad a tomar control de todo el ser sucumbiendo en un vacío que no tiene fin. 

Hoy quiero decirle que podemos replantearnos, que los sucesos en nuestras vidas debemos utilizarlos para surgir, y que cada ser humano v a sus paso unos más rápido otros as despacio, que no debemos dejar que la racionalidad, y las emociones, nos aparten de nuestros seres queridos, tomando decisiones a la ligera sin pensar el sufrimiento de aquellos que nos aman, o sumando mas sufrimiento por la frialdad aquellas personas que solo buscan un apoyo, ayudan y sobre todo siendo tan drásticos con nosotros mismos, reprimiendo sentimientos y emociones. 

Hoy quiero decirte como he podido ayudarme y ayudar a mis hijos, y es sencillamente hablando de cómo me siento, hablando lo que no me gusta con respeto, enseñando a mis hijos que podemos equivocarnos, que muchas veces nos van a lastimar o viceversa, enseñando que podemos hablar sin juzgarnos que podemos salir adelante sin resentimientos, que cada uno tenemos un destino pero nosotros nos forjamos nuestro propio destino de acuerdo a las decisiones que tómenos, que es importante analizar nuestro día a día y tomar buenas daciones o replantear las que hemos tomado, pero como te digo todo es hablando ni discusiones o señalamientos.

Es un camino largo, pero es muy importante hacer una pausa en nuestra vida, y hacernos la pregunta ¿Qué nos pasa? Y no quedarnos con esta interrogativa, empezar a buscar soluciones hablando de tus sentimientos, visitar al psicólogo anteriormente era vergonzoso, hoy en día es una ayuda muy buena que nos refuerza a salir adelante, y sobre todo sobre todas las cosas, hablar con Dios, presentarle todas las situaciones, sé que nos escucha y si lo hacemos, te lo digo por mi experiencia todo mejorara, tú mejorarás, tu familia y tu entorno, porque al final de todo que tiene la última palabra acerca de nuestra vida y acciones somos Nosotros.

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