La sábila, para qué sirve y sus beneficios

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La sábila es una planta medicinal que ha ganado mucho espacio en el campo cosmético gracias a sus incontables propiedades y beneficios la sábila más conocida como el Aloe Vera, puede soportar sequías largas también almacena grandes cantidades de agua en sus hojas esta capacidad de mantener agua dentro de sus hojas es lo que la hace una planta llena de beneficios.

Las hojas carnosas de esta planta retienen el líquido en forma de gel y este gel o cristal es el que condensa todas sus propiedades y compuestos orgánicos que la vuelven una fuente caudalosa de nutrientes y vitaminas así como hormonas que ayudan a equilibrar el metabolismo del cuerpo, contiene vitaminas A C y E qué le aportan su acción antioxidante también es rica en Vitamina B12 y el tiempo de vida de esta planta es de 10 años. 

A continuación se presentan unos de los 3 beneficios que tiene el Aloe Vera tanto por fuera como por dentro del cuerpo para beneficiar la salud:

- Propiedades antioxidantes y antibacterianas: Estas combaten la multiplicación de bacterias por lo cual tiene acción antibacteriana Igualmente su composición le otorga un poder antioxidante sublime que permite mejorar la apariencia de la piel al hacer que la misma conserve su estructura celular y mantenga la hidratación. De hecho hay varios estudios científicos que han demostrado que el extracto de aloe vera es efectivo contra muchos gérmenes que afectan la cavidad oral.

- Cicatrización de heridas y quemaduras: debido a sus componentes antibacteriales y antioxidantes el aloe vera es la planta más utilizada para tratar las heridas o problemas de la piel por lo que reduce los problemas de hongos y papiloma de la piel así como el herpes genital, incluso la resequedad pueden tratarse con el gel de sábila ya que mejora la hidratación, humecta y a la vez acelera la renovación de la piel a través de la regeneración celular.

aloe

Ayuda también a las quemaduras producidas por la exposición al sol encontrando un alivio rápido y profundo con el gel de sábila Igualmente otros tipos de quemaduras como las causas por el fuego o el roce con objetos calientes también pueden ser tratadas con el cristal de esta planta esto se debe a que su contenido acuoso ofrece hidratación al área afectada mientras que sus propiedades aceleran el proceso de cicatrización. 

- Mejora el proceso digestivo: el estreñimiento es un problema digestivo que encuentra alivio con el aloe vera ejerce diferentes acciones en el organismo entre las que destaca su poder laxante este efecto lo ejerce de dos formas la primera activando la hormona del aloe a través de las bacterias intestinales la segunda incrementando los niveles de agua en el intestino grueso por lo cual las evacuaciones se vuelven más fluidas.

Es importante destacar que el Aloe Vera tiene numerosos usos tanto en el campo médico como estético, incluido el tratamiento de patologías y enfermedades, así como es utilizado para algunos remedios caseros, se debe tener en cuenta las contraindicaciones que este trae ya que puede resultar perjudicial si no se utiliza adecuadamente.

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