Convierte la escritura consciente en un hábito

| Reto Emprender
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La escritura consciente ha cogido fuerza en los últimos años, podría decir que después de la pandemia se ha notado más la intención de volver al interior y encontrar algunos patrones que nos han limitado durante largos años.

Y es que volver a ser no es un proceso tan sencillo, puesto que estábamos metidos en la rutina del hacer para tener.

 Recordemos que la ecuación completa sería: SER + HACER = TENER.

Escritura creativa


El proceso de escritura consciente se basa en descubrir a través de la escritura lo que está atando o bloqueando para lograr tus metas o quizás tus sueños. También te permite encontrar esas habilidades que puedes fortalecer para lograr resultados en lo que te gusta y/o te apasiona.

¿Cómo iniciar? 


1. Toma un cuaderno exclusivo para este proceso y tus lapiceros favoritos

Te recomiendo color verde para la concentración, azul para la productividad y naranja para incrementar tu creatividad. 

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2. Empieza haciendo preguntas

Si preguntas breves, sencillas, que te ayuden a identificar algo que quieras saber. Por ejemplo:

  • ¿Qué me gusta?
  • ¿Qué me motiva hoy?
  • ¿Por qué agradezco?
  • ¿Cuál es mi mayor sueño?


3. Al responder estas preguntas da el mayor detalle

Piensa en cada acción, en los sonidos, en tu entorno, el olor de ese momento y escríbelo. No importa si no es lo más estructurado, solo disfruta de ese momento.

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4. Empieza escribiendo

por lo menos 3 renglones y cada día ve incrementando.



5. Define tu tiempo
diario de escritura

puedes empezar con 5 minutos diarios. 

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6. Puedes empezar a escribir

sobre lo que quieres hacer, sobre tus miedos o bloqueos. Lo más importante es empezar.

Estos son algunos pasos para iniciar tu proceso de escritura, poco a poco descubrirás que todo será mucho más fluido. Además, que el hacerlo a diario incrementará tu conocimiento de aquellas cosas que ni siquiera recordabas y que al dejarte llevar por el arte de escribir te ayuda a identificar y eliminar bloqueos. 

Nota: recuerda que es un proceso interior donde sanas
desde adentro y te conectas con tu ser. Diviértete.

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