La decoración dopamina ha venido en aumento desde hace unos cuantos años y actualmente ha conquistado especialmente a la juventud. El concepto de decoración dopamina, es una propuesta no sólo basada en la estética sino inspirada en la neurociencia, que le apuesta a colores, formas y texturas que estimulan la liberación de dopamina, un tipo de neurotransmisor. Los neurotransmisores son un grupo diverso de biomoléculas que llevan señales entre las neuronas o desde las neuronas a otro tipo de célula objetivo, actúan como hormonas, facilitando y estimulando muchos procesos en nuestro organismo.
✓ Brindar a los espacios colores que estimulan la liberación de dopamina, neurotransmisor que se asocia al placer y el bienestar;
✓ Evitar los colores oscuros, dándole protagonismo a los tonos pastel, brillantes y saturados;
✓ Valorar la relación que existe entre los espacios del hogar y el bienestar emocional;
✓ Crear espacios que generen sensaciones positivas entre quienes los habitan;
✓ Calmar, acoger e invitar al bienestar;
❖ Pintar las paredes o si sólo quieres una de éstas con un color pastel o vibrante;
❖ Combinar el tono de la pared o paredes con muebles y objetos decorativos mezclando diferentes colores;
❖ Usar madera para imprimirle un toque natural a todo el espacio;
❖ Usar colores como naranja, melocotón, azul, rosado, verde menta y amarillo;
❖ Usar material como azulejos, papel pintado;
❖ Colocar muebles tipo vintage, diferentes antigüedades, piezas de tipo artesanal o única;
❖ Adornar tus paredes con cuadros y láminas para añadirle a tus espacios no sólo arte sino color;
❖ Usar colores que calman y ofrecen confort visual como azul claro, verde menta y arena;
❖ Emplear telas suaves como lino, algodón y terciopelo, para activar la conexión sensorial con el hogar;
❖ Crear un ambiente acogedor usando texturas como alfombras de felpa, cortinas y cojines;
❖ Incorporar elementos que evoquen recuerdos positivos como fotografías, objetos relacionados con viajes, muebles que hayas heredado;
❖ Usar cortinas ligeras que permitan el paso de la luz natural;
❖ Emplear lámparas con luz amarilla para crear un ambiente de relajación;
❖ Colocar plantas para reforzar la sensación de conexión con la naturaleza como helechos y lavanda;
❖ Utilizar ropa de cama en color claro, velas aromáticas y material natural para brindarle una atmósfera de tranquilidad a espacios como las habitaciones;
❖ Implementar la ergonomía, y usar colores claros y plantas en los espacios de trabajo de tu hogar;
Referencia
Moreras, Nuria. (21 mayo de 2025). “Dopamine decor”, mayor bienestar o trampa sensorial? Dos expertas en neuroarquitectura analizan esta tendencia. https://www.hola.com/decoracion/20250521831225/dopamine-decor-bienestar- o-trampa-sensorial-neuroarquitectura/
